pomóż innym
Nikotynizm to silne uzależnienie od tytoniu, czyli papierosów. Osoba uzależniona charakteryzuje się silną potrzebą używania papierosów, trudnościami kontrolowania tego zachowania, uporczywym używaniem tytoniu pomimo szkodliwych następstw, preferowaniem palenia tytoniu ponad zajęcia i obowiązki. Według naukowców wystarczy kilka sekund, aby po jednym zaciągnięciu się dymem papierosowym zawarta w nim nikotyna trafiła do mózgu. Podczas palenia mózg uwalnia związki chemiczne, które w organizmie dają poczucie spokoju i odprężenia.
Cały układ nerwowy od pierwszego zaciągnięcia się uspokaja. Dlatego bardzo trudno palaczowi pozbyć się tego nałogu. Nie pomaga nawet uświadomienie o zagrożeniu rakiem płuc, czy innymi schorzeniami. Ograniczenie liczby papierosów lub przejście na gatunki zawierające mniejszą ilość substancji smolistych, powoduje tylko iluzję wychodzenia z nałogu. Palacz zaczyna nieświadomie mocniej, częściej i głębiej się zaciągać, dostarczając w ten sposób odpowiednią ilość nikotyny do organizmu. Narkotyki to jedno z największych przekleństwa naszego świata. Mimo że prawo walczy z handlarzami środków odurzających, to jednak ci wciąż znajdują nowe sposoby na szmuglowanie narkotyków do wszystkich krajów świata. Przez to wiele osób jest uzależnionych, wiele przez narkotyki umiera.
Jeszcze tysiące zapewne z powodu narkotyków umrze. Uzależnienia od narkotyków są jednymi z najokrutniejszych na świecie. Ktoś, kto wziął raz, weźmie i po raz kolejny. Cienka jest jednak granica, która która dzieli świat rzeczywisty od świata narkotycznego, oszukanego, obłudnego i śmiertelnie niebezpiecznego. Musimy o tym wiedzieć i dbać o nasze dzieci. To właśnie one są najbardziej podatne na pokusy związane z zażywaniem narkotyków. Młode umysły szybko poddają się uzależnieniu a później niezwykle trudno wyciągnąć nasze pociechy z takich kłopotów. Ważne jest też to, w jakich środowiskach przebywają nasze dzieci. Na pewno osiedlowe szumowiny nie są dobrymi towarzyszami do zabaw.
Alkoholizm jest to silne uzależnienie od alkoholu i jego pochodnych. Wyróżniamy wiele rodzajów alkoholu. Jedne o mniejszej zawartości alkoholu np. piwo, wino inne o dużej zawartości alkoholu np. wódka. Należy jednak pamiętać, że wszystkie są tak samo groźne dla organizmu człowieka. Alkoholizm jest zespołem chorobowym, patologicznym, klinicznym, wymagającym leczenia. Jest chorobą z której alkoholik nigdy się nie wyleczy. Nawet, gdy nie pije jest biernym alkoholikiem. Alkohol działa zabójczo na organizm człowieka. Już po łyku piwa, czy wina, zawarty alkohol po kilku minutach przedostaje się do krwiobiegu a następnie do mózgu. Alkohol powoduje, że człowiek staje się rozluźniony. U jednych powoduje wzmożoną agresje a u innych senność. Częste spożywanie alkoholu prowadzi do uzależnienia. Zaczyna się niegroźnie od kilku piw, czy lampek wina. Uzależnienie nadchodzi niezauważalnie. Najczęściej w alkoholizm popada się w wyniku oddziaływania zewnętrznego. Często trudno odmówić koledze, który prosi: " nie napijesz się ze mną". A wystarczy powiedzieć nie.